После долгой зимы многие замечают неблагоприятные изменения в организме, сказывается нехватка витаминов и солнечного тепла. Самое плохое — набранные лишние килограммы. Причем узнаешь о том, что поправился, «неожиданно» — когда уже с трудом помещаешься в любимое платье или джинсы. Корреспондент «ПроРеутов» решила обрести былую форму с помощью спорта и в поисках оптимальных для этого возможностей обошла все спортивные клубы города, узнавая, где и как можно заняться фитнесом, сравнивая цены и условия.
Есть предположения, что фитнес зародился еще до нашей эры в Древней Греции, примерно во время возникновения Олимпийских игр. В Древнем Риме тоже существовали устроенные по греческому образцу термы — аналоги нынешних спортивных клубов. А вот появление современного фитнеса официально зафиксировано около 40 лет назад в США. Американское правительство начало широкую популяризацию спорта после публикации данных о слабеющем здоровье жителей страны. Были созданы недорогие спортивные комплексы, работающие практически круглосуточно, — чтобы любой американец мог посетить их в удобное для себя время. В СССР подобная система оздоровления начала победное распространение по стране в конце 1980-х годов. Сегодня фитнес-клубы стали чрезвычайно популярны. Во многих спортивных учреждениях оборудованы комплексы, рассчитанные на людей всех возрастов. Здесь все направлено на здоровый образ жизни и поддержание хорошей физической формы: тренажеры, легкий спортивный инвентарь, салоны красоты и спа. Широкий выбор занятий не даст заскучать даже самому искушенному спортсмену, а для новичков подобрать подходящую программу поможет персональный тренер.
«СпортЛэнд» в ТЦ «Карат»
ул. Ленина, 1А, тел. +7 (495) 601-92-62
На наш взгляд, в клубе есть все необходимое для среднего любителя. Большой тренажерный зал с кардиозоной, беговыми дорожками, эллиптическими и велотренажерами. Для тех, кто хочет прокачать каждую мышцу тела, — силовые тренажеры.
Из других плюсов: электрическая сауна в раздевалках, студия бокса для мужчин, студия йоги, фитобар. Имеются в клубе салон красоты и солярий. Однако за эти услуги придется заплатить дополнительно: в стоимость клубной карты они не входят.
Стоимость карты на полгода — 9,9 тыс. руб.
Годовая стоимость —13 тыс. руб.
Индивидуальная тренировка — 0,6-1,2 тыс. руб.
GYMPRO
ул. Советская, 14, корп. 1, тел. +7 (495) 524-88-88
Руководство утверждает, что это клуб премиум-класса. Наши впечатления — небольшой и уютный. Клуб открыли несколько месяцев назад, и уже в этом его сильная сторона: здесь все новое — тренажеры, мебель, инвентарь. На некоторых тренажерах — дисплеи с возможностью выхода в Интернет. В будущем планируется открытие спа-зоны — с русской баней, финской сауной, турецким хаммамом и соляной пещерой. Так что в этом месте можно будет не только со вкусом попотеть, но и порелаксировать. В клубе работает специальная программа для пожилых, причем по приемлемой цене. А еще в GYMPRO работает секция зумбы для детей от 4 до 11 лет. Это смесь танцев и фитнеса в игровой форме. Приобретенную клубную карту при необходимости можно «заморозить» на срок до 3 месяцев.
Стоимость карты на полгода — 24,9 тыс. руб.
Годовая стоимость — 18,9 тыс. руб.
Fit Form
ул. Октября, 22, тел. +7 (495) 567-17-01
В этом клубе с площадями проблем точно нет. И тренажерный зал просторный, и несколько залов для групповых занятий. В стоимость клубной карты входит все то же, что и в других местах, плюс посещение турецкой сауны. А также приятный бонус: в воскресенье здесь «гостевой день». То есть в этот день можно взять с собой одного гостя, например друга или подругу, и бесплатно подарить этому человеку посещение фитнес-клуба. Для любителей мы обнаружили несколько массажных кабинетов, тут делают как ручной массаж, так и аппаратный — эти услуги нужно оплачивать дополнительно.
В Fit Form дешевле ходить вдвоем, здесь действует выгодное предложение для оформления карты «дуэт».
Годовая карта «соло» — 21 тыс. руб.
Годовая «дуэт» — 32 тыс. руб.
«Зебра» в ТРЦ «Рио»
2-й км МКАД, тел. +7 (495) 989-28-28
Один из фитнес-клубов большой сети. Кроме Реутова «Зебра» есть в Москве, а также в других городах Подмосковья. Расположение в «Рио» удобно для тех, кто ценит время: после занятий можно, не выходя из здания, зайти в торговый центр и сделать нужные покупки. Что можно сказать о самом клубе? Здесь неплохая стандартная «начинка», как и в других комплексах сети. Порадовала большая спа-зона, где есть джакузи, турецкий хаммам, сауна. Все это включено в стоимость карты. Еще в «Зебре» постоянно проходят всевозможные акции по клубным абонементам.
Карта на полгода (+ 3 месяца) — 11,9 тыс. руб.
Годовая карта (+ 3 месяца) — 15,9 тыс. руб.
Теннисный клуб
ул. Лесная, 11, корп. 2, тел. +7 (495) 781-64-51
Несмотря на название, здесь кроме профессионального теннисного корта можно найти все то, что есть в обычном фитнес-клубе. Первый вводный инструктаж бесплатный, если нужно — тренер составит вам программу занятий на месяц. В стоимость клубной карты входят все услуги, которые может предоставить клуб, кроме большого тенниса, а аренда корта обойдется в дополнительные деньги. Зато можно бесплатно сыграть в пинг-понг.
Карта на полгода «соло» — 15 тыс. руб.
Карта на полгода «дуэт» — 22 тыс. руб.
Индивидуальная тренировка — 800 руб.
«Спорт-Сервис»
ул. Котовского, 13, тел. +7 (495) 791-83-68
Единственный в Реутове спортивный комплекс с бассейном. Здесь есть малая и большая ванны, и в основном сюда приходят, чтобы поплавать. Наши впечатления от большой ванны только позитивные — вода чистая, за температурой следят. Есть несколько вариантов посещения бассейна: можно «пуститься в свободное плавание», то есть тренироваться самому, или взять сопровождение тренера. Если есть желание заняться фитнесом прямо в воде, тогда вам на аквааэробику. В здании работают и тренажерный зал, и зал обычной аэробики, и кабинет массажа. Однако единого абонемента на все услуги нет.
Большая ванна бассейна — 1,5-2,7 тыс. руб.
Индивидуальное занятие (обучение плаванию) — 1 тыс. руб.
Абонемент в тренажерный зал — 900-1,5 тыс. руб.
Персональная тренировка — 600 руб.
Обследовав фитнес-клубы города, мы сделали следующий вывод: Реутов уже достаточно развит в этом отношении, здесь есть выбор среди мест, где можно позаниматься спортом. Почти в каждом районе есть спортивный клуб, но условия в них разные, порядок цен тоже. Клубные карты, как правило, рассчитаны на полгода и год, поэтому за абонемент придется отдать сразу крупную сумму. Однако, если посчитать, во сколько обойдутся «штучные» занятия за месяц, то «оптовая» стоимость представляется более выгодной. При этом в клубах можно находиться неограниченное количество часов в день, занимайся хоть с утра до ночи, если выдержишь. А в перерывах — добро пожаловать в фитобар, салон красоты и солярий.
Для тех, кто не готов тратить деньги на занятия спортом, есть альтернатива: заниматься самому, выходить на пробежки или на ближайшую к дому спортивную площадку. Можно также приобрести практически любое спортивное оборудование в квартиру или на дачу. Необходимой для самостоятельного физического совершенствования информации более чем достаточно в интернете, телепередачах и других СМИ.
