Глава города Сергей Юров через социальные сети пригласил горожан принять участие в утренней зарядке в городском парке. И сегодня, в семь утра, здесь на площадке для воркаута собралась группа любителей здорового образа жизни.
Возглавил физкультурников сам Сергей Юров. После небольшой разминки — пробежка по дорожкам парка. Затем там же, на площадке для воркаута, началась основная часть: у девушек были приседания и другие упражнения полегче, у мужчин — отжимания и подтягивания по несколько подходов. Закончилась зарядка пробежкой. Участники, а это были местные жители получили заряд бодрости.
— Настроение — один позитив! Утро давно не было таким бодрым! Дома, в одиночку, так не потренируешься — невольно начинаешь себя жалеть. А здесь все приседают, и ты тоже втягиваешься в общий ритм. Обязательно буду ходить на утренние занятия! — поделилась одна из участниц зарядки.
Другая призналась, что ей пришлось тяжеловато:
— В школе когда-то занималась бегом, а сейчас вижу — подготовки не хватает, наверно больше заниматься надо! Или семье больше времени уделить, уж и не знаю!
Она старалась не отставать от других девушек, но было заметно, что это даётся нелегко.
Такая же ситуация была и у мужчин. Молодые люди спортивного вида оказались любителями воркаута — потому так себя уверенно на площадке и чувствовали. А вот среди других участников мужской группы тоже явно не все готовились в олимпийскую сборную.
— Курить бросать надо, а то тяжеловато, — сказал нам высокий, но крупный мужчина с покрасневшим от занятий лицом.
Как рассказал Сергей Юров, идея проведения зарядки родилась сама собой:
— С директором ФОКа Антоном Ермаковым и начальником отдела по физкультуре, спорту и работе с молодёжью городской администрации Володей Кашириным — а именно они и были ведущими групп — мы решили позаниматься в парке. А потом подумали: почему бы и не провести такой сбор для всех желающих? Бросили клич в социальных сетях, порядка сорока человек пришло, и девушек, и ребят. Сегодня мы провели первый комплекс занятий. А в целом — будем собираться здесь каждую неделю, если такая форма занятий будет популярной — увеличим количество: два раза в неделю, — рассказал Сергей Юров.
По словам главы города, планируется также менять место проведения зарядки:
— Сегодня мы собрались в городском парке. На следующей неделе соберемся на территории городского стадиона, в другой части города, чтобы было максимально удобно всем желающим присоединиться к нам.
Есть идея развивать и расширять это движение в городе, с привлечением спортсменов высокого уровня:
— Мы уже говорили с Сергеем Бадюком, чемпионом мира по армлифтингу, он хочет тоже к нам присоединиться и провести занятия для ребят. Другие известные спортсмены также откликнулись в социальных сетях — Алексей Папин, чемпион России по кикбоксингу, многие другие. Планируем разнообразить утренний физкультурный комплекс, добавить в него больше силовых упражнений, или — если зарядка проводится на стадионе, делать занятия, связанные с подготовкой футболистов.
Кстати, плохая погода преградой для спортсменов-энтузиастов помехой не станет: на этот случай Сергей Юров предлагает собираться в ФОКе, где можно провести тренировки с элементами самбо.
Читайте также:
День сдачи норм ГТО прошёл в Реутове
В Реутове прошёл кубок ЦФО по бодибилдингу
Муцуко Минегиши: «Айкидо — это всё, что ты делаешь»
«Подружки» из Реутова победили в Орле
Людмила Колобанова готовится к новому мировому рекорду
