Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в Подмосковье» стартовала с 10 июня. Люди пенсионного возраста в разных городах Московской области могут бесплатно заниматься в 10 секциях различной направленности, а также посещать экскурсии и музеи. Узнать расписание занятий и записаться на них можно через приложение для смартфонов Мобильный центр социальных услуг (МЦСУ). О том, как этот проект реализовывается в Реутове, рассказал заместитель директора по социальной работе Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Реутовский» Артём Савин.
— Артём Константинович, расскажите, каковы цели и задачи проекта?
— Работа по внедрению этого замечательного начинания началась 1 июня. Проект направлен на формирование активного образа жизни жителей Московской области. Он поможет людям старшего поколения укрепить здоровье, получить новые знания и реализовать свой творческий потенциал.
— Пенсионеры Реутова смогут записаться на 10 разных направлений. Чем они будут заниматься в этих секциях?
— В апреле 2019 года по итогам голосования на портале «Добродел» были определены самые востребованные мероприятия для граждан старшего возраста. В городском округе Реутов проводятся бесплатные мероприятия по следующим направлениям:
1.Скандинавская ходьба. Это занятие включает ряд упражнений для разминки и обучение по методике скандинавской ходьбы. Открытые уроки проводят опытные инструкторы.
2.Посещение бассейна. В программе — групповые занятия с тренером по 45 минут и свободное плавание.
3.Туризм. В рамках этого направления организованы туристические поездки и походы по историческим и культурным местам Подмосковья.
4.Компьютерные курсы. Занятия проходят в группе или индивидуально. На уроках грамотности люди старшего возраста научатся ориентироваться в интернет-пространстве, работать с файлами и папками, освоят соцсети и т.д.
5.Творчество. Лепка, рисование, плетение. На этих занятиях вы сможете раскрыть свой творческий потенциал.
6.Пение. Все занятия проходят под управлением музыкальных организаторов.
7.Танцы. На этих уроках вы сможете попробовать себя в разных танцевальных направлениях.
8.Гимнастика. Это занятие направлено на улучшение здоровья.
9.Физкультура. Для людей старшего поколения разработан ряд полезных упражнений.
10.Йога. Групповые занятия.
Открытые уроки долголетия проходят по расписанию. Ознакомиться с ним можно на сайте ГБУСО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Реутовский» в разделе «Календарь долголетия» или в мобильном приложении МЦСУ; записаться в группы можно по телефону: 8 (495) 528-17-75.
— Сколько по времени будет длиться одно занятие?
— По стандарту, разработанному Министерством социального развития Московской области, на каждое занятие определено разное количество времени. Занятия в бассейне будут длиться от 45 минут до 1,5 часов в день, йога, дыхательная гимнастика, танцы и физкультура до 1 часа в день. Туристические поездки займут от 4 часов в день в зависимости от удалённости посещаемого объекта (раз в неделю по музеям и достопримечательностям Подмосковья, при наборе группы до 8 человек, места будут постоянно меняться).
На творческие занятия, пение и скандинавскую ходьбу будет отведено до 2 часов, а на компьютерную грамотность — до 1,5 часов.
— Занятия будут проходить на безвозмездной основе? Если нет, можно узнать стоимость одного занятия по каждому направлению?
— Все услуги из 10 вышеперечисленных будут предоставляться абсолютно на безвозмездной основе. У пожилых граждан нет повода для беспокойства.
— Сколько человек уже записалось на занятия? Какие занятия в приоритете у пенсионеров?
— На занятия уже записано более 50 человек, но мы ждём новых желающих — их может быть не менее 120 человек, и каждый год это количество будет только расти. Одним из самых популярных направлений стал бассейн, но также очень востребованы физкультура, танцы и скандинавская ходьба.
— Если человек хочет заниматься спортом (скандинавской ходьбой, йогой и прочими направлениями), предоставят ли ему необходимый инвентарь (например, палки для скандинавской ходьбы) или пенсионер должен приходить со своим?
— Конечно, мы предоставляем инвентарь, но так как программа стартовала недавно, на начальном этапе приветствуется и свой инвентарь. Всё это проговаривается заранее, рассчитывается количество оборудования для того или иного занятия.
— Можно ли записаться на несколько секций? Можно ли посещать занятия каждый день?
— Безусловно, на это и направлена программа «Долголетие в Подмосковье» — занять пенсионеров, поддержать их здоровье и творческое развитие. При желании гражданин может записаться на все 10 направлений.
— Вы сказали, что на занятия можно записаться с помощью мобильного приложения МЦСУ. А что делать тем, у кого нет современного гаджета, или человек не может воспользоваться приложением? Можно ли записаться на кружки другим способом?
— Мы предусмотрели эту ситуацию и предлагаем каждому желающему несколько вариантов. Кроме подачи заявки через мобильное приложение, можно обратиться лично в Реутовское управление социальной защиты населения по адресу: городской округ Реутов, улица Кирова, дом № 5, тел.: 8 (495) 528-11-30 с понедельника по субботу с 8:00 до 20:00. Также можно обратиться непосредственно в Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Реутовский» по адресу: городской округ Реутов, улица Дзержинского, дом № 5а, тел.: 8 (495) 528-17-75. Центр работает с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00. Контактное лицо — Мария Викторовна Крайнева, специалист по работе с семьёй. С нетерпением ждём всех на занятия!
