Новости / Новости
Реутовчанин Николай Прокудин — о занятиях спортом во время пандемии
04.06.2020 в 14:05
1376 0
Автор: Александра Барабанова

На счету известного реутовского спортсмена и организатора детских гонок с препятствиями Николая Прокудина множество успешных стартов в различных всероссийских и международных забегах и гонках с препятствиями. Ранее он рассказал «ПроРеутову» о планах на начавшееся лето, но спортивную жизнь сильно изменила эпидемиологическая ситуация и ограничения, связанные с ней. Что же планируется воплотить в жизнь и как Николай занимается подготовкой к забегам в домашних условиях?

 

— Весна была для меня удачным временем, так как много внимания смог уделить семье, работая в основном на «удалёнке». Поэтому перенос всех стартов на более поздний период дался мне легко, — поделился Прокудин.

 

Спортсмен старается не прерывать тренировки, но нагрузку пришлось уменьшить. Дома с сыновьями он соорудил ниндзя-препятствия для подготовки к будущим стартам по новой для России дисциплине «ниндзя» — это прохождение сложных препятствий на скорость, как в программе «Русский ниндзя» на Первом канале, и для подготовки к гонкам с препятствиями (или obstacle course races).

 

— Раньше я бегал в среднем 100 километров в неделю, а сейчас 60-70, не более. Так как нет подготовки к конкретным стартам, можно немного расслабиться, — признаётся Николай.

 

Кроме того, в рамках Детской лиги гонок с препятствиями Николаю удалось организовать серию онлайн-соревнований среди юных любителей этого вида спорта. География участников очень широкая: от Сахалина до Великобритании. Возраст участников от 7 до 13 лет. В ближайшую субботу, 6 июня, пройдёт матчевая встреча Россия – Беларусь.

 

В июле-августе спортсмен вместе с сыновьями планирует принять участие в нескольких трейлах и гонках с препятствиями в России и в Беларуси.

 

— Граница с Беларусью, надеюсь, откроется в июле. Если нет, то летом ограничимся российскими стартами и, прежде всего, пробежим 2 августа перенесённый с мая всероссийский «Забег РФ», — сообщил спортсмен.

 

Основной старт сезона, по словам Николая, — чемпионат мира по гонкам с препятствиями (Obstacle Racing, World Championship), который планируют провести в октябре в США. Спортсмен уже начал готовиться к этому серьёзному соревнованию. — Откроют границы — будем штурмовать эту высоту.

 

В завершение Прокудин порекомендовал читателям задуматься о том, почему регулярно бегающие люди считают себя счастливыми?

 

— На своём опыте, бегая с 2016 года, уверенно заявляю, что этот вид спорта и вообще циклические виды спорта (велосипед, лыжи, даже скандинавская ходьба) — лучший ресурс для укрепления здоровья. А здоровый человек — это счастливый человек. Я себя полностью изменил за эти четыре года. Начать можно бегать даже с одного километра в неделю. Главное — регулярность. Всем бег, — подытожил он.

 

Александра Барабанова

 

Статьи по теме
Комментарии 0
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите пожалуйста.
Видео Общество Дети Образование Праздники Благоустройство ЖКХ Станислав Каторов Здравоохранение Транспорт ПроРеутов История Губернатор Андрей Воробьев Сергей Юров Бизнес НПО машиностроения ЕР Криминал День Победы Строительство Конкурс Игорь Брынцалов Обзор Экономика Социальная политика Экология МВЦ Безопасность Знаменитости Политика Полезное МКДЦ Реутов Парк Максим Сураев ДК «Мир» Выборы ЦГКБ Рейтинг ВПЦ Рекрут Наше Подмосковье Дороги РЖД Наука МЧС ФОК Приалит Религия Кино Энергия ДТП Фабричный пруд Коворкинг Старт Антикризис Депутаты Реутов Парк Девушкамечты Изобретариум Услуги Академик Челомей ЗАГС ПосадиСвоеДерево Питомцы Общественная палата Экватор Мария Сотскова ВСМ-2 Алексей Папин Хобби Добродел Кадеты МФЦ Мнения Юнармия Еда Субботник ММЦ ОДОН Подвиг Интернет Людмила Колобанова Ирина Тульчинская WorldSkills Президент Владимир Путин Рецензия Путешествия РТВ Тимур Кизяков Маяк Александр Леонов Русален Крутицы Космос ДЮСШ 112 Евгений Касперский Юрий Кузнецов Анна Вирон Секс Эксперты Рекорд ГТО Михаил Илинич Карат Реклама Татьяна Космачёва Андрей Ломанов Бессмертный полк Дима Билан Мириталь Алексей Илларионов Братья Березуцкие Дмитрий Харатьян Егор Кончаловский Владислав Котлярский Андрей Гайдулян Наталья Назарова Сергей Цыганов Патриарх Кирилл Владимир Этуш Александра Пацкевич Полина Гагарина Радик Закиров
< >