Очень часто у родных и близких возникает вопрос, что будет действительно интересно любимым папам, мамам, дедушкам и бабушкам после выхода на пенсию? Как заинтересовать их и помочь выбрать хобби или новое увлечение? Автономная некоммерческая организация социального обслуживания «Социальные инновации», которая уже много лет оказывает гарантированные государством социальные услуги пожилым людям региона и помогает справляться с бытовыми трудностями, решила поделиться собственным рейтингом наиболее благоприятных с психологической точки зрения занятий для пожилых людей.
Итак, с выходом на пенсию у пожилых появляется много свободного времени и энергии, которые нужно как-то расходовать, а также с возрастом всё больше внимания сконцентрировано на наиболее значимых ценностях: семья, справедливость, Родина, добро, забота, поддержка и так далее. Поэтому вполне логичным вариантом подстройки под изменения становится победитель рейтинга — интерес к родным и близким. Бабушки и дедушки начинают активно интересоваться жизнью детей и внуков, нередко хотят проводить с ними почти всё своё свободное время, проявляют повышенную заботу — широкий спектр неожиданных поступков и советов. Такой вид «хобби» благоприятно отражается на эмоциональном состоянии пожилых, но, к сожалению, не всегда может быть реализован в том объёме, в котором это видится идеальным для обеих сторон: не всегда дети и внуки могут проводить всё свободное время с близкими и воплощать в жизнь все адресованные им советы. Следовательно, лучше выбрать дополнительный сценарий.
На втором месте рейтинга хобби для пожилых людей расположились домашние животные. Самые популярные — кошки и собаки — вызывают массу положительных эмоций и помогают реализовать потребность в заботе, а также способствуют благоприятному микроклимату в семейных парах. Это отличный вариант для тех, у кого нет аллергии на шерсть.
Также при отсутствии противопоказаний и наличии желания хорошей возможностью приятно провести время, укрепить здоровье и расширить круг общения станет бронза нашего рейтинга — спорт. Сегодня есть множество вариаций спортивных увлечений именно для пожилых людей, которые будут способствовать улучшению физического и эмоционального состояния.
Ещё одним популярным и крайне благоприятным видом хобби являются интеллектуальные настольные игры и шахматы. В этом виде спорта нашим бабушкам и дедушкам нет равных, к тому же регулярные шахматные игры препятствуют угасанию когнитивных функций, способствуют поддержанию в тонусе памяти, а иногда даже помогают завести новых приятелей со схожим интересом.
Несложно увлечь близких работой в саду и благоустройством дачи, на такое хобби новоиспечённые пенсионеры охотнее соглашаются при наличии мотива: это полезно для семьи, это будет радовать моих детей и внуков.
Следующим потенциальным увлечением в списке для пожилых людей становится широкий простор для реализации творческих идей — вариаций бесчисленное множество: рисование, скрапбукинг, фотографии, рукоделие и даже написание мемуаров. Особенно приятным для активных пенсионеров станет интерес родных и близких, проявленный к плодам творчества.
Нередко пожилые люди начинают заниматься коллекционированием, изучением истории предметов, чтением книг.
Коллектив Автономной некоммерческой организации социального обслуживания «Социальные инновации» убеждён, что при выборе любого хобби в пожилом возрасте мотивирующим фактором выступает поддержка семьи, осознание пользы и значимости своего нового дела для окружения, ведь предметом своего интереса хочется делиться с любимыми, поэтому, если вы хотите заинтересовать родных чем-либо, просто дайте им знать, что для вас это не менее важно.
