Анастасия Волкова, бывшая спортсменка и нынешний тренер по фигурному катанию, регулярно приезжает в Реутов, чтобы абсолютно бесплатно провести мастер-класс для всех желающих.

– Занятие обычно начинается со знакомства: я спрашиваю у ребят, как у них дела, как прошли зимние праздники – налаживаю с ними контакт. Затем переходим к разминке – это очень важная часть, во время которой мы готовим мышцы к тренировке, чтобы в ходе занятия не травмироваться. И уже после переходим к освоению базовых элементов, – рассказала Анастасия.

В течение этого мастер-класса ребята научились выполнять такие упражнения, как «перебежка», «фонарики», «ёлочка», «змейка». Именно эти фигуры, по мнению тренера, позволяют детям «почувствовать коньки». Если что-то непонятно, Анастасия доходчиво объясняла и показывала элемент несколько раз, помогала выполнять движения правильно, подсказывала, как держать спину, руки.

– Фигурное катание – это вид спорта, который развивает в человеке абсолютно всё: ты должен быть гибким, ловким, должен уметь держать равновесие. Мне кажется, это отличная возможность – прийти в парк, бесплатно позаниматься, покататься и хорошо провести время, – поделилась мнением Анастасия Волкова.

Уроки по фигурному катанию проводятся весь январь по выходным, а в новогодние праздники они проходили ежедневно. Любой желающий может посетить мастер-класс и в следующие выходные. Следите за информацией в официальных социальных сетях Реутова.

Елизавета Есипович