Новости / Новости
О профилактике перегрева в жару у детей
06.07.2022 в 17:00
757 0
Автор: Фото: Алексей Оводов

Ногинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Московской области напоминает, что в жаркую погоду необходимо учитывать особенности детского организма и внимательно следить за состоянием здоровья малышей.

Избегайте длительного воздействия тепла на организм ребёнка. В период сильной жары прогулки нужно планировать до 11 часов дня, с 12 до 16 часов лучше не выходить на улицу. 

Одежда для детей в тёплый период года должна быть лёгкой и свободной, из натуральных тканей. На голове рекомендуется носить головной убор из светлых натуральных материалов. 

На прогулку обязательно берите с собой воду, поите ребёнка чаще, чем обычно. В жару количество потребляемой жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 раза. 

В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми. 

В рационе питания ребёнка должны присутствовать свежие овощи, фрукты, отварные блюда и приготовленные на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить. 

Не стоит давать детям в жару холодные напитки, особенно напитки со льдом. 

Следует избегать резкого перепада температур, как на улице, так и в помещении. 

Купаться можно только в строго отведённых и оборудованных для этого местах. 

Кровать ребёнка не должна находиться рядом с кондиционером или вентилятором. 

Не кутайте ребёнка, не надевайте на него много одежды. 

Регулярно проветривайте помещение.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети в возрасте до 1 года.

Помните, что чрезмерное тепло, как и холод, вредны для здоровья малышей.

Берегите детей и будьте здоровы!

По материалам, размещённым на официальном сайте Роспотребнадзора 

Специалист Ногинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Московской областиТ

Татьяна  Безгина

Статьи по теме
Комментарии 0
Комментарии отключены
Общество Видео Дети Образование ЖКХ Станислав Каторов Праздники Благоустройство ЕР Здравоохранение Транспорт История Бизнес ПроРеутов НПО машиностроения Депутаты Строительство Социальная политика Губернатор Андрей Воробьев Безопасность Сергей Юров Игорь Брынцалов Криминал Экономика День Победы Экология МВЦ Конкурс Политика Обзор Парк Приалит ЦГКБ Дороги Знаменитости МКДЦ Полезное Архив газеты ДК «Мир» РЖД Кино Максим Сураев Фабричный пруд МЧС Наше Подмосковье Выборы Энергия ДТП Религия Еда ФОК Рейтинг Наука Изобретариум ВПЦ Рекрут Услуги Хобби Коворкинг Старт Питомцы Реутов Парк Алексей Папин ПосадиСвоеДерево Академик Челомей ЗАГС Девушкамечты РТВ Экватор Общественная палата МФЦ Добродел Юнармия Мария Сотскова Кадеты Мнения Людмила Колобанова Путешествия Космос Интернет Президент Владимир Путин ММЦ ОДОН Ирина Тульчинская Александр Леонов WorldSkills Русален ДЮСШ Рецензия Тимур Кизяков Крутицы Юрий Кузнецов Анна Вирон Михаил Илинич Евгений Касперский Секс Татьяна Космачёва Андрей Ломанов Дима Билан Мириталь Алексей Илларионов Братья Березуцкие Дмитрий Харатьян Егор Кончаловский Владислав Котлярский Андрей Гайдулян Наталья Назарова Полина Гагарина Радик Закиров Сергей Цыганов Патриарх Кирилл Владимир Этуш Александра Пацкевич
< >