B Музейно-выставочном центре Реутова в очередной раз состоялось занятие по арт-терапии. На этой необычной творческой встрече художник, арт-педагог Александр Абрамов и фотохудожник Татьяна Васильева предлагали всем желающим, а с каждым новым занятием их становится всё больше, создать только свой, неповторимый коллаж будущего.
Участникам предстояло пофантазировать на тему будущего, за 40 минут оформив свои мысли с помощью белого листа бумаги, стопки старых журналов, клея и ножниц.
Но прежде всего Александр объяснил собравшимся условия. Он отметил, что задача — создать шедевр — не стоит. Особые художественные способности здесь не потребуются.
— Наш коллаж нельзя сделать некрасиво или неправильно. Любой вариант будет безошибочным, — заверил он. — Главная задача — расслабиться и научиться общаться со своим внутренним «Я», а сам процесс созидания должен доставлять удовольствие.
Какой вы представляете свою жизнь?
— Сядьте удобно. Закройте глаза и представьте, каким вы хотите видеть своё будущее. Какой вы представляете свою жизнь? — начинает занятие Александр. — Какие события вы хотите увидеть в своём обозримом будущем? Возьмите журналы и выберите картинки, которые вам нравятся. Любые. Возможно, среди них есть образы, слова, заголовки, которые отзываются в душе. Когда почувствовали, что созрели, смелее берите ножницы и приступайте к работе.
Оказалось, что знакомиться с собственными эмоциями и чувствами сложно. Практика показывает: современные люди меньше всего замечают свои эмоции.
— Например, мы обиделись на кого-то, и тут же выплескиваем гнев на другого, ни в чём не повинного человека, — говорит Татьяна. — Происходит цепная реакция, и мы уже не помним, с чего всё началось, почему мы так разозлились. Зачастую мы подменяем свои эмоции — надеваем маски, и это путает не только нас самих, но и окружающих. На таких занятиях, а тема нынешнего очень ёмкая, понятная и говорящая, мы приводим чувства в порядок, пытаемся разобрать в причинно-следственных связях.
Когда мы собираем для коллажа изображения, всё происходит не просто так: в вырезках из журналов или газет отражаются какие-то части нас самих. Мы видим картинку — яркую, динамичную, насыщенную разными событиями. Или наоборот, тихую, стабильную, размеренную… Мы приклеиваем не просто кусочки журнальных вырезок, мы проецируем свои желания, мечты, страхи и давно забытые потребности. Плывя за своими чувствами, ассоциациями и настроением, мы расставляем акценты, делаем невидимые вначале ударения. А потом с помощью таких метафор видим, как отражается характер человека, его переживания, боль, радость или печаль.
Анализ в арт-терапии, понимание языка коллажа тоже имеет очень большое значение, поэтому в финале встречи обязательно будет небольшой разбор полётов: каждый автор представит свою работу, а участники выразят личное мнение по поводу собственных чувств.
Коллаж как язык самопознания
— Коллаж — замечательный инструмент для самопознания, ведь это всегда какое-то послание, — уверен Александр. — Что вам больше всего нравится в этом коллаже? А может, что-то пугает или расстраивает? Почему здесь образовалась пустота, а в нижнем углу скопились все пожелания, и они готовы вырваться из-под контроля? Когда мы задаем такие вопросы, это помогает нам разобраться в реальной жизненной ситуации, понять, как эти чувства возникают. Важны цвета. Например, в картине преобладает жёлтый. Это печаль или радость? А почему так много чёрного? Может быть, это страх? Когда мы анализируем коллаж, становится легче понять, как исполнить свои желания, осуществить мечту. Какие шаги можно сделать прямо сейчас, чтобы стать ближе к своему желаемому будущему?
Все участники абсолютно по-разному выражали себя в своих работах. И если у одного будущее виделось через лёгкую грусть и робкий оптимизм, то другой представлял всё в ярком цвете. Кто-то тщательно выбирал журналы, а потом также аккуратно, не торопясь, вырезал каждую деталь, а кто-то стремительно, буквально руками, разрывал страницы, добавляя большие надписи и так же быстро, в порыве, наклеивая всё на лист. Готово!
— Я надеюсь, что в будущем человечество сможет аккумулировать добрую энергию с помощью математических фигур, — комментирует свою работу учитель математики Галина Зиновьевна. — Я верю, что люди будут развиваться при помощи науки и что человек останется в этой пирамиде на первом месте.
— А я не увлекаюсь анализом происходящего, живу днём сегодняшним и развиваю в себе позитивное мышление, — добавляет хореограф Оксана. — Не хочу впускать в своё будущее негатив, стремлюсь окружать себя чем-то хорошим. Вот вверху — байдарки, река; это я загадала поехать, наконец, в отпуск.
Ещё одна участница почти до отказа заклеила лист пожеланиями — говорит, что места уже не хватает, а идеи всё приходят и приходят…
Ищем вдохновение
— Коллаж вашей жизни — отличное упражнение и для самостоятельной арт-терапии, — говорят Александр с Татьяной. — Мы и сами очень любим творить в этой технике. Однажды даже сделали к выставке такой арт-объект — костюм из обложек старых журналов и газет. Материалы для работы (старые журналы, газеты) находим в разных местах: бывает, покупаем на Avito или на блошиных развалах. Но в последнее время люди стали звонить, отдавать в дар. — Буквально на днях нам позвонила женщина из Железнодорожного. Её племянник, который увлекался журналами «Наука и жизнь» и «Фотография», к сожалению, скончался. Выбросить всю подшивку, которую он годами копил, на помойку, у женщины рука не поднимается, она услышала про нас и решила отдать «на дело». Может, возьмёте? Мы, конечно: «Да! С удовольствием!».
Вообще, вариантов для создания коллажа масса. Найти вдохновение можно в чём угодно, в дело идёт всё: природные материалы, сухие листья, засушенные цветы, а также кусочки меха, старые фотографии и даже обрезки ткани…
