Беговой клуб « БелкиRunners» является одним из знаковых спортивных сообществ Реутова. Открытый для всех желающих он помогает горожанам вести здоровый образ жизни и находить знакомства, основанные на общих интересах. Корреспондент «Про Реутов» пообщался с участницей клуба Еленой Понамаревой и узнал, как увлечение бегом объединяет людей.
— Расскажите, пожалуйста, как и когда появились «БелкиRunners»?
— Все началось в 2017 году. Основатель нашего клуба Марина Шмитс тогда работала тренером в реутовском отделении Adidas Runners. Но спортивный бренд стал сокращать свои беговые отделения, что, впрочем, не стало концом городского бегового сообщества. Участники клуба попросили Марину продолжить тренировки. В 2018 году муниципальные власти предложили Шмитс вновь стать официальным тренером, так появился клуб ReutovCentralParkRunn. Однако название было длинное и сложное, идея ребрендинга пришла случайно, после того, как Марину укусила белка на прогулке. Сперва участники шутили про этот случай, а после поняли, что название «БелкиRunners» хорошо подходит для клуба.
— Сколько человек сегодня состоит в вашем беговом сообществе?
— Сейчас активных участников клуба примерно 50 человек. Посещаемость на тренировках стабильно около 20 человек. Рекорд посещаемости за этот год на тренировке — 32 человека
— Какие люди собираются в вашем клубе?
— На тренировки приходят ребята разных возрастных категорий, но в основном это люди от 30 до 45 лет. Некоторые бегают с детьми и с семьей. У нас разносторонние участники с массой других увлечений помимо физической культуры. Мы любим вместе собираться на шашлыки, на афтепати после каких-нибудь беговых мероприятий. А еще у нас с недавнего времени появилась традиция отмечать дни рождения и Новый год, дарить друг другу подарки на 8 марта и 23 февраля.
— Как часто проходят тренировки «БелкиRunners»? Участники клуба присоединяются к каждой тренировке или чаще бывает, что на одной неделе получается побегать у одних, на следующей у других?
— Наши тренировки проходят регулярно по вторникам и субботам. Мало у кого получается посещать тренировки без перерывов, поскольку большинство из нас — обычные любители, а не профессиональные спортсмены.
У каждого своя повседневная жизнь: семья, работа, отпуска и много различных дел. Поэтому члены клуба стараются посещать тренировки по мере своих возможностей, предпочитая удобное лично для них время.
— Где обычно бегают «БелкиRunners»?
— По субботам мы бегаем вместе с клубом «5 вёрст» в реутовском парке «Фабричный пруд», по воскресеньям приезжаем побегать в Кусково с беговым клубом «Капибара». Иногда вместе бегаем в Измайловском парке с ребятами Izmylong. Также у нас есть активисты, которые не только принимают участие в забегах других клубов, но и помогают в организации таких мероприятий.
— Насколько часто?
— Члены клуба «БелкиRunnes» достаточно часто участвуют в крупных массовых забегах, таких как Московский полумарафон и марафон, трейлы от RHR, забеги Blizko trail, марафоны у дома и многие другие. Ребята бегают не только в Москве и ближайшему Подмосковью, но ездят на забеги в другие города и страны. В этом году наш клуб стал принимать активное участие в забегах совместно с фондом «Свобода движения», где ребята помогают преодолеть дистанции людям с ограниченными возможностями.
— Как обычно проходят ваши тренировки?
— Мы встречаемся, делаем общее фото и остаемся либо в Центральном парке Реутова, либо идем на стадион школы №5. Затем разминаемся, потом 30 минут бегаем, делаем специальные беговые упражнения, после чего переходим к общей физической подготовке (ОФП).
— Насколько удобен Реутов для бегунов?
— Реутов обладает определёнными особенностями, которые влияют на комфорт тренировок бегунов. Высокая плотность населения создаёт некоторые неудобства для нас. В Центральном парке в вечернее время и в утреннее время по выходным достаточно много людей, кто отдыхает, гуляет, проводит время с семьей. Поэтому мы предпочитаем уходить на стадион к школе №5. Правда, летом там часто играют в футбол, а зимой там бывает много снега. Но мы ожидаем открытия беговой дорожки на стадионе «Старт», уверенны, что там будут идеальные условия для тренировок!
— Получается, что беговая инфраструктура постепенно развивается...
— Да, администрация города проявляет огромную заинтересованность в развитии спорта, и мы очень признательны за оказываемую поддержку и предоставление возможностей для наших тренировок. Мы искренне благодарим за организацию множества спортивных мероприятий и постоянную инициативу в поддержке физических активностей. Например, часто проводятся массовые забеги, такие как «Бегом за орешками», забеги на День Победы и на День физкультурника. Каждое такое событие приносит огромное удовлетворение, и мы всегда стараемся принять участие всей командой.
— Какие планы у клуба на будущее? Собираетесь как то расширяться, добавлять что то новое в свою деятельность?
— Наша главная цель — привлечь больше людей, увлечённых здоровым образом жизни и активным движением. Бег — это отличный способ поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и получать удовольствие от каждого шага. Мы стремимся создать комфортные условия для тренировок, показать что бег доступен абсолютно каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Также есть желание организовывать собственные забеги и трейлы, которые были бы доступны каждому желающему и тем самым привлекать бегунов из других районов.
— Насколько крепко ваше сообщество? Общаетесь ли вы вне беговых тренировок?
— Спасибо за прекрасный вопрос, он отражает самую важную сторону нашей деятельности — человеческие отношения и сплочённость внутри команды! Наш клуб — это не просто группа людей, объединённая любовью к бегу. Это настоящее сообщество близких по духу людей, которые поддерживают друг друга не только на тренировках, но и в повседневной жизни. Здесь царит атмосфера дружбы, взаимовыручки и искреннего интереса к успехам товарищей.
Мы гордимся тем, что клуб объединяет людей совершенно разного возраста и профессий. Многие из нас стали настоящими друзьями.
— Как присоединиться к «Белкам»? Если человек только начал бегать, вы будете помогать ему развиваться?
— Присоединиться к нам очень легко: каждую среду и пятницу в 19.20 мы встречаемся в Центральном парке за кофейней. Приходите!
Также мы активно ведем наши соцсети – подписывайтесь в Telegram (https://t.me/belkirunnerschannel) и ВК (https://vk.com/belkirunners).
Если человек новичок в беге, в нашем клубе он точно найдет поддержку своего замечательного начинания. На наших тренировках новичкам совсем необязательно заниматься с интенсивной нагрузкой. Бег можно заменить ходьбой, а тяжелые упражнения поменять на более легкие аналоги.
— Что сообщество «БелкиRunners» дает людям, которые в нем состоят?
— В нашем клубе ощущается сила командного духа и энергии, исходящей от любви к спорту, к бегу. У каждого есть стимул развиваться физически, обрести уверенность в своих возможностях и достичь значимых целей, причем, не только в спорте.
Константин Сагань
