Ногинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Московской области, обслуживающий г. о. Реутов напоминает, что сентябрь – это не только начало учебного года, но и сезон простуд и ОРВИ. Дети возвращаются в школу, общаются друг с другом, а ухудшающаяся погода и сокращение светового дня могут ослабить иммунитет. Поэтому важно помнить о профилактике вирусных заболеваний!
Защита от вирусов.
• Мыть руки после улицы, общественного транспорта и перед едой. Время мытья – не менее 30 секунд. Если нет мыла, используйте антисептики.
• Не трогать лицо грязными руками – это кратчайший путь к болезни.
• Промывать нос солевым раствором и полоскать горло трижды в день для увлажнения слизистой и удаления вирусов.
• Использовать защитные маски в местах массового скопления людей и в транспорте.
Школьная среда
• Проветривайте классы между уроками, чтобы уменьшить концентрацию вредных микроорганизмов в воздухе.
• Выбирайте удобную одежду для детей из натуральных тканей и не забывайте про сменную обувь для поддержания чистоты.
Укрепление иммунитета
• Правильное питание – основа здоровья! Обеспечьте детей свежими овощами, фруктами, мясом, рыбой и молочными продуктами.
• Ограничьте фастфуд и сладости.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе, зарядка и занятия спортом помогут сохранить здоровье.
• Соблюдайте режим сна и бодрствования.
Вакцинация. Ежегодная вакцинация – самый надежный способ защиты от гриппа. Она минимизирует риски заболевания.
При первых симптомах. Если появились головная боль, насморк или кашель, лучше остаться дома. Это поможет избежать распространения инфекции и позволит быстрее восстановиться.
О заболеваемости ОРИ и о ходе вакцинации против гриппа в Московской области.
На прошедшей 36-й неделе 2025 года продолжается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ без превышения пороговых уровней (показатель заболеваемости ниже порогового уровня на 63,3%). В структуре циркулирующих вирусов преобладают респираторные вирусы не гриппозной этиологии (риновирус, парагрипп, COVID-19).
Стартовала прививочная кампания против гриппа, привито уже более 270 тыс. человек, в том числе более 99 тыс.детей.
Единственный доказанный действенный метод профилактики гриппа – вакцинация. Лучшее время для вакцинации сентябрь-ноябрь, но лучше сделать это сейчас, в сентябре, пока нет высокого уровня сезонных ОРВИ и есть время для выработки иммунитета.
Эпидемиологическая ситуация по ОРВИ и гриппу находится на постоянном контроле Управления Роспотребнадзора по Московской области, сообщается в тг-канале ведомства по нашему региону.
