С 12 по 14 декабря в Москве прошел Кубок мира по пауэрлифтингу по версиям федераций WBF и WPPL.
В соревнованиях, собравших 680 атлетов из разных стран, ярко заявила о себе команда «Реут» под руководством тренера Елены Медведевой. Ее воспитанники завоевали 11 первых мест, выполнили нормативы от кандидата в мастера до мастера спорта и установили рекорды, которые теперь ждут подтверждения на мировом уровне.
Успех команды, учитывая, что ее костяк составляют юниоры и ветераны, впечатляет. При этом в пауэрлифтинге как ни в каком виде спорта мерилом успеха является не только место на пьедестале.
— В нашем спорте ты в первую очередь борешься сам с собой, — говорит Елена Медведева. — Поэтому главные вопросы: сделаешь ли ты запланированный вес? Сможешь ли выступить чисто и получить белые флажки от судей? Да, конкуренция в некоторых категориях была высочайшей. Например, у Сергея Бырько, Тимофея Гришина и Коли Сивакова за место боролись по 8–9 человек. Но даже если у атлета в его категории не так много соперников, это не умаляет его достижений.
Рассказ о команде логично начать с ее восходящей звезды — 16-летнего Сергея Бырько. В весовой категории до 60 кг он с блеском выиграл в двух дисциплинах. В многоповторном жиме лежа (где вес штанги равен половине веса тела) он выполнил 75 повторений с 30 кг, а в классическом жиме на максимум покорил 82,5 кг. При этом на соревнования Сергей приехал с температурой.
— Это та самая сила духа, которая важнее силы тела, — с гордостью говорит тренер. — Если бы он был здоров, думаю, выжал бы и 90 кг.
Сергей — уже действующий рекордсмен мира в строгом подъеме на бицепс, а его результат в многоповторном жиме уже признан новым рекордом России и сейчас ожидает подтверждения в качестве мирового рекорда.
Его товарищ по команде, 16-летний Тимофей Гришин (весовая категория до 75 кг), также отличился в многоповторном жиме. Он завоевал первое место на соревнованиях, сделав 58 повторений с весом в 37,5 кг. В жиме на максимум он взял 105 кг, заняв третье место в жесткой борьбе.
Успех пришел и к дебютанткам: Юлии Литвиненко (мама Сергея Бырько) и Ирине Вильковской. Они выступали в категории до 52 кг: каждая выжала 40 кг и заняла первые места в своей возрастной категории. Их истории попадания в спорт типичны для команды «Реут»: одни приходят за компанию или вслед за родными, другие — за здоровьем, а талант и азарт открывают в себе уже на тренировках. Однако высокие результаты достигаются только в результате тяжелой работы и дисциплины.
Особое восхищение вызывают ветераны. Артем Латушкин в категории до 75,5 кг в свободном подъеме на бицепс поднял 70 кг, выполнив норматив мастера спорта. Ольга Турковская, самый титулованный член команды, выиграла силовое двоеборье (жим лежа + становая тяга), а в профессиональном дивизионе по становой тяге взяла 135 кг, заняв первое место. Пауэрлифтинг не имеет возрастных ограничений: при правильном подходе и хорошем здоровье можно выступать десятилетиями.
За всеми этими победами стоит системная работа тренера. Елена Медведева тренирует спортсменов с 2012 года, да к тому же она сама — неоднократная чемпионка и рекордсменка Европы и мира. Ее подход — это сочетание профессионализма и теплой атмосферы в команде.
— Самое главное — это абсолютная объективность к каждому, никакой предвзятости. Мы все дружим между собой, праздники проводим вместе и уже стали одной большой семьей. Требования, конечно, ко всем высокие — халтурить у нас нельзя. Но и упорный труд каждого мы оцениваем по достоинству, — описывает Елена свой метод.
Участники «Реута» отмечают, что пауэрлифтинг прежде всего дает уверенность в себе: с каждым новым достижением у спортсмена появляются азарт и желание узнать, а сможет ли он достичь большего. И для мужчин, и для девушек, а их в команде немало, пауэрлифтинг — это возможность изменить себя внешне и внутренне, почувствовать радость от преодоления.
Дальнейшие планы у реутовчан очень серьезные — их ждет подготовка к чемпионату Европы, который начнется с конца весны. А пока до конца января спортсмены будут отдыхать и набираться сил для новых свершений.
