В Реутове на базе городской спортивной школы работает необычная секция. Ее создатель и тренер — серебряный призер Кубка Советского Союза Елена Березницкая. Подход к тренировкам в этой секции выходит далеко за рамки простого обучения игровой технике. Здесь не только учат играть, но и растят осознанных людей, которые умеют принимать решения, а также не только выигрывать, но и правильно проигрывать.

— Елена Вадимовна, какие группы учеников существуют в вашей секции? 

— Ко мне приходят и дети, и взрослые. Делятся у нас не по возрасту, а по уровню игры. Потому что порой дети играют лучше взрослых. Равный играет с равным. Это убирает психологические барьеры и позволяет людям расти комфортно. У нас три ступени: «новички» — им ставим базу и технику; «разрядники» — совершенствуют игру; «взрослая группа» — играют на счет.

— Вы говорите о психологии в контексте формирования групп. Насколько это важный аспект в настольном теннисе? 

— Настольный теннис — базовый индивидуальный вид спорта. Его выбирают прирожденные лидеры, индивидуалисты, которые умеют полагаться только на себя. Лидер всегда стремится к победе. Но проблема в том, что выигрывать умеют все, а проигрывать — единицы. Мы учим именно этому. Когда ты выигрываешь, мозг не анализирует, он просто радуется: «О, круто, я первый». А вот когда ты проигрываешь, при правильном подходе, ты получаешь колоссальный объем информации. Проигрыш — это прежде всего опыт, помогающий выйти на новую ступень.

— То есть ваша секция — это в том числе и школа личностного роста?

— Можно сказать и так. Теннис сам по себе — вид спорта очень конфликтный и жесткий. Мы обязаны искать слабые стороны противника, подавать так, чтобы ему было неудобно, сбивать его ритм и «ломать» психологически. Чтобы при этом не разрушать себя и не становиться озлобленным агрессором, мы учимся осознанности. Настольный теннис — это очень высокие скорости и технически сложные движения, поэтому во время игры у человека постоянно проявляется то, что у него внутри. Очень легко можно «прочитать» человека по тому, как он играет в теннис. Если теннисист во время игры орет, визжит, нервничает — значит, он просто не умеет проигрывать достойно. Наша задача — сделать так, чтобы из зала выходили красивые, спокойные и уверенные в себе люди, а не травмированные охотники за победой любой ценой.

— Можно ли через теннис перевоспитать уже сложившегося агрессивного игрока?

— Переучить человека, который не хочет меняться, невозможно. Ему это не нужно: он же добивается определенных результатов за счет своего негативного подхода. Но мы можем научить других не ломаться под этим давлением. У нас есть целые стратегии противостояния деструктивному натиску. Мы учимся использовать агрессию соперника в своих интересах: где-то сыграть на его самоуверенности, где-то — на излишнем напряжении. Теннис — это как диалог, только очень быстрый. Ты должен одновременно контролировать свою мелкую моторику, стратегию и тактику, вращение мяча и при этом считывать психологическое состояние противника.

— Говоря о темпераментах: кому проще добиться успеха — спокойным или вспыльчивым? 

— В настольном теннисе, где нужна огромная скорость принятия решений, чаще всего преуспевают холерики и сангвиники — их нервная система быстрее. Но это не значит, что флегматики обречены. Просто у них другая игра — более мягкая, спокойная. И за счет этого спокойствия они часто обыгрывают агрессивных холериков. 

— Вы профессиональный спортсмен с огромным опытом. Почему вы принципиально не готовите детей в профессиональный спорт?

— Потому что это слишком большая ответственность за судьбу человека. Если ребенок хочет уйти в профессиональный спорт, то я предупреждаю его и родителей, что это серьезное решение с соответствующими последствиями. Я сама посвятила свою юность спорту, отдавая тренировкам по четыре-пять часов в день, и понимаю, что это такое. На многое другое времени может просто не хватить, и такая жизнь точно не для всех. 

— Можете ли вы сосчитать, сколько людей научили играть в настольный теннис в нашем городе? 

— Наверное, нет (смеется). У меня даже есть примеры настоящих спортивных династий. В одной семье я тренировала старшую сестру, потом среднюю, теперь младшего брата, а через год подрастет и четвертая сестра, которая тоже готовится пойти на настольный теннис. Я уже говорю, что они передают меня друг другу, как ценный приз. Это очень приятно, конечно. И, считаю, это лакмусовая бумажка, показывающая, что мы работаем в правильном направлении.