Новости / Новости
В Центральном парке Реутова прошла тренировка по стретчингу
07.08.2017 в 12:05
791 0
Автор: Яков Евдошенко

В минувшее воскресенье в центральном городском парке прошло очередное занятие по стретчингу от фитнес-клуба «СпортЛэнд». Уже второе лето подряд все желающие любого возраста могут с толком провести время на свежем воздухе, выполняя комплекс упражнений, способствующих растяжке мышц и связок тела.

ПроРеутов

Тренер Алексей Шимаковский отмечает несомненную пользу проведения занятий в парке. Конкретные упражнения он выбирает в зависимости от уровня подготовки занимающихся.

– По ходу занятий смотрю, как люди реагируют на ту или иную нагрузку, – говорит он. – Если вижу, что у них получается выполнять сложные элементы, то и всю тренировку усложняю.

Из-за плохой погоды, которая выдалась этим летом, на тренировки народу приходит меньше.

– В прошлом году на разминку приходило по десять-двенадцать человек, в этом году, конечно, поменьше, где-то по шесть-семь.

ПроРеутов

Жительница Реутова Марина Бут впервые посетила занятие.

– Мне очень понравилось, – делится впечатлениями Марина. – Тренер всё доступно объясняет и показывает.

Галина Булакова занимается стретчингом регулярно и считает, что полезность занятий существенно зависит от мастерства тренера.

Как и в прошлом году, тренировки планируют вести до середины сентября. Главное, чтобы погодные условия это позволяли.

Занятия по стретчингу проходят в центральном городском парке каждое воскресенье в 13 часов. Вход на тренировки свободный.

Читайте также:
Мария Сотскова: «Я делаю своё любимое дело и получаю от этого удовольствие»
В парках Реутова развивают площадки для детского досуга
«Ночь уличной астрономии» прошла в Реутове
Юрий Прокудин из Реутова занял второе место по гонкам с препятствиями в Нидерландах
В парке Реутова установили для бегунов первую в Подмосковье стелу-раздевалку от Adidas Run Club

Статьи по теме
Комментарии 0
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите пожалуйста.
Видео Общество Дети Образование Праздники Благоустройство ЖКХ Транспорт Станислав Каторов Сергей Юров Губернатор Андрей Воробьев Здравоохранение ПроРеутов История НПО машиностроения Криминал Бизнес ЕР День Победы Строительство Обзор Конкурс Игорь Брынцалов Экономика Знаменитости МВЦ МКДЦ Полезное Политика Реутов Экология Социальная политика Максим Сураев ДК «Мир» Парк Рейтинг Выборы ВПЦ Рекрут Наука РЖД ЦГКБ Наше Подмосковье Религия ФОК Кино МЧС Безопасность Старт Приалит Антикризис Дороги Энергия Реутов Парк Коворкинг Девушкамечты ДТП ЗАГС Академик Челомей Фабричный пруд Питомцы ПосадиСвоеДерево Депутаты ВСМ-2 Экватор Общественная палата Хобби Кадеты Мария Сотскова МФЦ Добродел Изобретариум Субботник Услуги ММЦ Подвиг Алексей Папин Интернет ОДОН Мнения Рецензия WorldSkills Еда Ирина Тульчинская Маяк Людмила Колобанова Тимур Кизяков Президент Владимир Путин Крутицы Космос Александр Леонов 112 ДЮСШ Евгений Касперский Юнармия Секс Рекорд Эксперты Михаил Илинич Карат ГТО РТВ Путешествия Анна Вирон Юрий Кузнецов Русален Татьяна Космачёва Реклама Дима Билан Андрей Ломанов Бессмертный полк Мириталь Алексей Илларионов Братья Березуцкие Дмитрий Харатьян Владислав Котлярский Андрей Гайдулян Наталья Назарова Егор Кончаловский Владимир Этуш Александра Пацкевич Полина Гагарина Радик Закиров Сергей Цыганов Патриарх Кирилл
< >