Реутовская фигуристка Мария Сотскова после успешно проведённого первого сезона во взрослом катании интенсивно готовится к предстоящему олимпийскому сезону. Спортсменка рассказала нашему корреспонденту о многочасовых тренировках, отличии юношеского спорта от взрослого и предстоящих планах.
Мария, расскажите о подготовке к олимпийскому сезону.
– Подготовка проходит активно. Буквально месяц назад я вернулась из Италии со сборов. Мы жили на высокогорье, поэтому было тяжело дышать – нагрузка повышалась. Работа кипит. Это связано с тем, что скоро начнётся показ программ.
Как вы проводили время на сборах?
– Целыми днями тренировки, их было настолько много, что вечером возвращалась в номер и сразу ложилась спать. Мы второй год ездим в небольшой городок Курмайор в горах, поэтому я уже всё там знаю. В выходные ходила гулять и пыталась открыть что-то новое для себя. Приятно пройтись и хорошо провести выходной.
Как часто вы сейчас тренируетесь?
– Я занимаюсь каждый день, выходной у меня только в воскресенье. Приезжаю на каток к десяти утра и возвращаюсь домой в восемь вечера. У меня есть перерыв час-полтора, но в основном весь день загружен.
Какие планы, что предстоит в ближайшее время?
– Через месяц в Сочи пройдут контрольные прокаты, на которых мы покажем свои олимпийские программы. Федерация фигурного катания оценит их, посмотрит контент – элементы, вращения и саму программу. После этого будут международные рейтинговые соревнования, а уже потом начнутся этапы Гран-при.
Маша, вы теперь выступаете на взрослом уровне. Есть какие-то отличия?
– Поначалу я думала, что разницы нет, но после своего первого сезона ощутила её – на взрослом уровне всё уже серьёзно. Может быть, потому, что и я выросла и уже по-другому стала всё это воспринимать. Конечно, юниорский спорт отличается от взрослого. Приходит осознание того, что ты делаешь и для чего ты это делаешь.
Уровень ответственности стал выше?
– Конечно, сам факт того, что ты на взрослом уровне и впереди олимпийский сезон. Самое главное не загружать себе этим голову, а просто работать и делать своё любимое дело.
Как вы справляетесь с переживаниями?
– Я уже поняла, что люблю фигурное катание. Мне нравится кататься и выступать на соревнованиях. Мысли о том, что я должна показать максимум, что на меня смотрят судьи, зрители, – это всё нужно отбрасывать. Выходить на каток, делать своё дело и получать от этого удовольствие. Волнение в любом случае будет, но уже меньше и приятное.
Удалось ли вам немного отдохнуть при таком плотном графике тренировок?
– Обычно у меня только неделя передышки, но в этом году тренер специально дала возможность отдохнуть побольше, потому что предстоит ответственный, серьёзный сезон – нужно подойти к нему в полной готовности. У меня было две недели, я ездила с мамой и подругой в Турцию. Мы отлично провели время, отдохнули душой и телом. Остались очень приятные, тёплые воспоминания. Я зарядилась позитивом на сезон и теперь – снова в бой.
Мария Сотскова – победительница международного турнира «Ондрей Непела Трофи» 2016 (Братислава, Словакия), серебряный призёр юношеских Олимпийских игр и чемпионата мира юниоров 2016 года.
Фото: Мария Сотскова в "Инстаграм"
Читайте также:
Первое занятие на льду провели в центральном парке Реутова
Мария Сотскова вышла в финал «Гран-при» по фигурному катанию
Мария Сотскова завоевала серебряную медаль «Гран-при» в Париже
Мария Сотскова: «Я просто делаю движения, которых просит душа»
Мария Сотскова провела открытую зарядку в парке Реутова