Наша встреча с парфюмером, ароматерапевтом и аромапсихологом из Реутова Мэри Фурс состоялась в июле на ВДНХ, в преддверии необычного праздника – Международного дня поиска новых вкусов и запахов. Оказалось, есть и такой! Мы поговорили с Мэри о том, как важно подобрать свой, правильный, аромат, можно ли натренировать свой нюх и почему запахи так сильно влияют на людей.
По словам Мэри, аромапсихология – направление относительно новое, хотя эфирные масла люди использовали с древних времён.
– Многие запахи влияют на человека на подсознательном уровне – в человеческом мозге зона эмоций и зона запахов взаимосвязаны, – рассказывает она. – Правильно подобранные ароматы могут повысить уверенность в себе, поднять настроение, а неправильные – вызвать тревожность и даже депрессию.
Есть запахи, повышающие сосредоточенность и концентрацию, поднимающие аппетит, влияющие на работоспособность или побуждающие человека к творчеству. В ходе экспериментов учёные установили, что, например, ароматы лимона, ромашки, сандалового дерева и лаванды снижают активность головного мозга быстрее любого депрессанта. Так что, если дома пахнет цитрусом, в душе наступает спокойствие! А вот запахи жасмина, гвоздики и мяты оказывают влияние на клетки серого вещества посильнее крепкого кофе.
Всё началось с «Шоколада»
Идея профессионально заняться ароматерапией пришла к Мэри, по её словам, после просмотра фильма «Шоколад».
– Главная героиня так умело подбирала шоколад с разными вкусами, в зависимости от характера клиента и его тайных желаний, что я подумала: «Вот оно! Хочу заниматься этим, но вместо шоколада будут запахи», – рассказала Фурс. – Я пошла на курсы, освоила парфюмерное мастерство, а так как у меня уже было психологическое образование, совместила эти две профессии.
Мэри уверена, в парфюмерном гардеробе у женщин и мужчин должно быть не менее пяти ароматов: утренний бодрящий, дневной деловой, расслабляющий, аромат для выхода в свет и интимный.
– У меня самой целая коллекция ароматов – весь шкаф забит, – смеётся она. – В этом году в парфюмерии не существует антитрендов. Настало время натуральности и уникальности, когда всё зависит от собственных ощущений и пожеланий. Одно из самых последних модных веяний – когда парфюм подчёркивает запах кожи. Такие духи сотканы из компонентов, напоминающих о прикосновении мыла или лёгкого крема к телу. Духи лишь дополняют естественный, уникальный аромат владельца. Новый тренд – необычные запахи, например, свежеотпечатанных книг, металла, мокрого асфальта или горячего бетона. В первом случае это умиротворяющий, спокойный аромат дерева, кожи, чернил и даже пыли. А в других вариантах аромат достигается с помощью полыни, мускуса, сандала. Классика жанра – это, конечно, запах зелёного чая: очень лёгкий, свежий, с нотками терпкого чая, имбирных пряников и лёгких трав (ромашки, малины). В центре внимания сегодня и морская тема, с нотками морской соли, водорослей, йода, тропических цветов...
Нюх можно тренировать
Во время пандемии люди устали от плохих новостей, и ароматерапия, по мнению Мэри, поможет человеку справиться с проблемами психики.
– Более того, запахи помогут выйти из постковидного состояния, когда большинство людей неделями, а то и месяцами не могут восстановить обоняние, – говорит она. – Восприятие запахов можно и нужно тренировать. Восстановить работу рецепторов прекрасно помогут ароматы лимона, мяты, корицы, эвкалипта и гвоздики. Каждый день вдыхайте эти запахи (можно их чередовать) по 15 секунд с интервалом по 10 секунд. И обоняние вернётся к вам намного быстрее.
Татьяна Белая
