Новости / Новости
Жителей Реутова ждёт бойцовский марафон на Фабричном пруду
01.07.2016 в 16:35
1783 0
Автор: ПроРеутов

Каждый житель Реутова сможет почувствовать себя бойцом восточных единоборств. Открытая тренировка — бойцовский марафон кроссфит — будет проходить каждую субботу в течение лета с 9 до 10 часов утра. Место проведения — парк «Фабричный пруд», спортивная площадка для воркаута. Вход свободный.

Проводить тренировки будет шихан Эдгар Аcатрян, официальный представитель в России международной организации Global Kyokushin Budokai, обладатель чёрного пояса пятого дана, руководитель и основатель Московского отделения «Фудзисан Додзе», президент региональной общественной организации «Московская федерация синкенкай-кекусин каратэ».

Жителей Реутова ждёт бойцовский марафон на Фабричном пруду. Летние тренировки будут проходить на Фабричном пруду по субботам с 9 до 10 утра. ПроРеутов

Кроссфит (от англ. crossfit) — тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений. Бойцовский марафон кроссфит не требует специальной подготовки. Кроссфит представляет собой среднеинтенсивное тренировочное занятие, включающее скоростной блок, непосредственно бойцовский круговой комплекс, стато-динамические упражнения и растяжку. За основу берется методика подготовки бойцов кикбоксинга, муай тай, каратэ и миксфайт, где одинаково важны скорость, сила и выносливость. В отличии от «классического» кроссфита, в бойцовских комплексах активно используются имитационные упражнения, совершенствующие одновременно с силой и скоростью технику ударных и бросковых движений. Этот класс идеально подходит как дополнение к тренировкам по избранному виду единоборств.

Организаторы гарантируют: занятия единоборствами делают парней и девушек сильными и уверенными в себе. В процессе тренируются сила воли, выносливость, стойкость, сила характера. Кроме того, это отличный способ похудеть и подтянуть фигуру.

Читайте также:

Новую спортплощадку поставили возле креативной библиотеки в Реутове
Модернизацию трёх школьных стадионов начали в Реутове
Пятикилометровый забег впервые прошёл в Реутове
Два футболиста «Приалита» стали чемпионами Европы
На Фабричном пруду в Реутове появилась спортивная зона

Статьи по теме
Комментарии 0
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите пожалуйста.
Общество Видео Образование Дети ЖКХ Станислав Каторов Праздники Благоустройство ЕР Здравоохранение Транспорт Бизнес История ПроРеутов Депутаты НПО машиностроения Строительство Социальная политика Губернатор Андрей Воробьев Безопасность Сергей Юров Игорь Брынцалов Криминал День Победы Экономика Экология МВЦ Конкурс Политика Обзор Приалит Парк ЦГКБ Дороги Знаменитости Архив газеты МКДЦ Полезное Кино ДК «Мир» РЖД Фабричный пруд Максим Сураев Еда МЧС Наше Подмосковье Энергия Выборы Религия ДТП Наука Изобретариум ФОК Рейтинг ВПЦ Рекрут Хобби Услуги Коворкинг Старт Питомцы Алексей Папин Реутов Парк ПосадиСвоеДерево ЗАГС Академик Челомей РТВ Девушкамечты Общественная палата Экватор МФЦ Добродел Юнармия Мария Сотскова Кадеты Мнения Людмила Колобанова Космос Путешествия Интернет Президент Владимир Путин ОДОН ММЦ Ирина Тульчинская Александр Леонов WorldSkills Русален ДЮСШ Тимур Кизяков Рецензия Филипп Науменко Крутицы Юрий Кузнецов Анна Вирон Михаил Илинич Евгений Касперский Секс Татьяна Космачёва Дима Билан Андрей Ломанов Алексей Илларионов Мириталь Братья Березуцкие Владислав Котлярский Андрей Гайдулян Наталья Назарова Дмитрий Харатьян Егор Кончаловский Психология Большие вызовы Владимир Этуш Александра Пацкевич Полина Гагарина Радик Закиров Сергей Цыганов Патриарх Кирилл
< >