Новости / Новости
В Центральном парке Реутова прошла тренировка по стретчингу
07.08.2017 в 12:05
1111 0
Автор: Яков Евдошенко

В минувшее воскресенье в центральном городском парке прошло очередное занятие по стретчингу от фитнес-клуба «СпортЛэнд». Уже второе лето подряд все желающие любого возраста могут с толком провести время на свежем воздухе, выполняя комплекс упражнений, способствующих растяжке мышц и связок тела.

ПроРеутов

Тренер Алексей Шимаковский отмечает несомненную пользу проведения занятий в парке. Конкретные упражнения он выбирает в зависимости от уровня подготовки занимающихся.

– По ходу занятий смотрю, как люди реагируют на ту или иную нагрузку, – говорит он. – Если вижу, что у них получается выполнять сложные элементы, то и всю тренировку усложняю.

Из-за плохой погоды, которая выдалась этим летом, на тренировки народу приходит меньше.

– В прошлом году на разминку приходило по десять-двенадцать человек, в этом году, конечно, поменьше, где-то по шесть-семь.

ПроРеутов

Жительница Реутова Марина Бут впервые посетила занятие.

– Мне очень понравилось, – делится впечатлениями Марина. – Тренер всё доступно объясняет и показывает.

Галина Булакова занимается стретчингом регулярно и считает, что полезность занятий существенно зависит от мастерства тренера.

Как и в прошлом году, тренировки планируют вести до середины сентября. Главное, чтобы погодные условия это позволяли.

Занятия по стретчингу проходят в центральном городском парке каждое воскресенье в 13 часов. Вход на тренировки свободный.

Читайте также:
Мария Сотскова: «Я делаю своё любимое дело и получаю от этого удовольствие»
В парках Реутова развивают площадки для детского досуга
«Ночь уличной астрономии» прошла в Реутове
Юрий Прокудин из Реутова занял второе место по гонкам с препятствиями в Нидерландах
В парке Реутова установили для бегунов первую в Подмосковье стелу-раздевалку от Adidas Run Club

Статьи по теме
Комментарии 0
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите пожалуйста.
Видео Общество Дети Образование Праздники ЖКХ Благоустройство Станислав Каторов Здравоохранение Транспорт ПроРеутов История Губернатор Андрей Воробьев Сергей Юров Бизнес ЕР НПО машиностроения Криминал День Победы Строительство Конкурс Игорь Брынцалов Социальная политика Обзор Экономика Экология МВЦ Безопасность Знаменитости Политика Полезное МКДЦ Парк Реутов Максим Сураев ДК «Мир» ЦГКБ Выборы Рейтинг Дороги ВПЦ Рекрут Наше Подмосковье РЖД Наука МЧС ФОК Приалит Религия Кино Фабричный пруд Энергия ДТП Коворкинг Антикризис Старт Депутаты Реутов Парк Изобретариум Девушкамечты Услуги ЗАГС Академик Челомей ПосадиСвоеДерево Питомцы Общественная палата Экватор Мария Сотскова ВСМ-2 Алексей Папин МФЦ Хобби Добродел Кадеты Мнения Юнармия Еда Субботник ММЦ ОДОН Подвиг Ирина Тульчинская Интернет Людмила Колобанова WorldSkills Президент Владимир Путин Рецензия РТВ Путешествия Тимур Кизяков Маяк Александр Леонов Русален Крутицы Космос ДЮСШ 112 Евгений Касперский Секс Эксперты Рекорд Юрий Кузнецов Анна Вирон Михаил Илинич Карат ГТО Реклама Андрей Ломанов Дима Билан Бессмертный полк Татьяна Космачёва Мириталь Алексей Илларионов Братья Березуцкие Дмитрий Харатьян Егор Кончаловский Владислав Котлярский Андрей Гайдулян Наталья Назарова Владимир Этуш Сергей Цыганов Патриарх Кирилл Александра Пацкевич Полина Гагарина Радик Закиров
< >