Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, соблюдение которых является отличной профилактикой гриппа. Симптомами этого заболевания являются: резкий подъём температуры тела и озноб, головная боль, ломота в мышцах и суставах; боль, першение в горле; сухой кашель; общее недомогание, слабость; желудочно-кишечные расстройства, светобоязнь.

Профилактика гриппа:

— сделайте прививку от гриппа;

— ведите здоровый образ жизни;

— регулярно мойте руки;

— используйте маски;

— ограничьте пребывание в местах скопления людей;

— избегайте контактов с заболевшими.

Что делать, если вы заболели:

— соблюдайте постельный режим;

— вызовите врача;

— не занимайтесь самолечением;

— пейте больше жидкости;

— используйте одноразовые салфетки при кашле и чихании;

— регулярно проветривайте помещение.