Как настроить себя перед публичным выступлением и как сохранить самоконтроль во время сложного интервью — об этом узнали реутовские юнкоры во время открытого мастер-класса актёра и телерадиоведущего Григория Адаменко. Организовал занятие молодёжный медиацентр, действующий в составе Подростково-молодёжного центра Реутова.

Навыки актёрского мастерства полезны не только тем, кто играет в театре или кино.

— Актёрское мастерство нужно журналистам в первую очередь для того, чтобы комфортно себя чувствовать, чтобы человек мог свободно чувствовать себя в общении. На мой взгляд, актёрское мастерство нужно не только в журналистике, но и в любой практически сфере, которая связана с общением с людьми. Это, как говорится, «не повредит», — отметил ведущий мастер-класса.

Основу актёрского мастерства составляют три вещи: владение речью, телом и моральные качества — честность, порядочность и ответственность, заявил Григорий Адаменко в начале занятия, посвящённого второму из перечисленных им пунктов — владению телом.

— Я думаю, не все станут журналистами, не все пойдут работать на телевидение, радио, газеты, но, я думаю, в любом случае те азы, которые мы сможем попробовать ногами — а актёрское мастерство это в первую очередь практика, а не теория — я надеюсь, они смогут быть вам полезными в дальнейшем, — сказал Григорий Адаменко.

На протяжении всего занятия ведущий максимально вовлекал ребят в отработку упражнений. Первым таким упражнением стала разминка, направленная на расслабление всего тела и построенная на элементах, которые используют боксёры, футболисты и другие спортсмены: это прыжки с ноги на ногу, вращательные движения суставов и так далее.

Состояние, когда никакие посторонние мысли и чувства не отвлекают человека, актёры называют внутренней тишиной. Она достигается практиками, напоминающими медитацию. Свой первый шаг к внутренней тишине ребята сделали с закрытыми глазами.

Уметь по мере надобности переключать внимание на своего собеседника и снова на себя полезно во время сложного разговора, например, при интервью с недоброжелательным человеком. Соответствующее упражнение ребята выполняли, разбившись на пары и глядя друг другу в глаза.

— Постарайтесь не «вестись», быть ведущими, а не ведомыми. Тогда мы переключаемся не в смысле зрения на человека, а потом на свой кончик носа, а мы понимаем, что сейчас интервью, и этот человек может не нравиться, он, может быть, пришёл в плохом настроении, но вы должны уметь переключаться с этого человека на свои задачи, — пояснил ведущий.

Один из главных «инструментов» журналиста — его лицо. Во время выступления или интервью важно контролировать себя и владеть лицом, мышцы которого так же поддаются тренировке, как мышцы рук и ног. Григорий Адаменко показал ребятам разминку для лица, которую полезно делать перед ответственным выступлением: сначала всё лицо «собирается» к кончику носа, а потом «вытягивается» назад, к затылку.

В числе других упражнений были парные блиц-интервью с последующим пересказом перед всеми участниками занятия. Важно было не только за считанные секунды выяснить что-то особенное о собеседнике, но и интересно рассказать об этом слушателям.

Полтора часа в холле Молодёжного культурно-досугового центра пролетели незаметно. Актёрским мастерством за это время юные корреспонденты Реутова, конечно, не овладели, но полученные навыки пригодятся ребятам, какой бы путь они ни выбрали.

Молодёжный медиацентр и Подростково-молодёжный центр Реутова организуют подобные открытые занятия и по технике речи. Их проводит ведущий «Хит-ФМ» Максим Королёв.

Читайте также:

Максим Королёв с «Хит ФМ» научил реутовских юнкоров распевкам
Британский журналист рассказал о своей работе в Реутове
Школа мастерства Ранета Матказина
Известные автожурналисты провели мастер-класс в Реутове
Звёзды радиоэфира провели мастер-класс в Реутове