К началу нового учебного года «ПроРеутов» решил напомнить, что предлагают жителям спортивные секции города. При этом выделяем «новинки» – секции, открытые только в этом году.

Северная сторона

Спортивный комплекс «Старт»
ул. Новая, 1а
8 (495) 528-67-86, 8 (495) 528-33-46

Здесь проходят групповые занятия по аэробике, микс-фиту (прим. ред. - силовая тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп с использованием специального оборудования) и super strong (англ.: суперсильный) – программа функциональной силовой аэробики, фитнес-тренировки, позволяет развивать все мышцы и одновременно эффективно сбрасывать избыточный вес.

Можно также заняться духовной практикой, позволяющей развиваться и физически, и ментально. Речь идёт о йоге – системе статических упражнений – асан с последующим расслаблением, приводящей в согласие и гармонию внутреннее «я».

Проводятся занятия по калланетике – это комплекс упражнений, в основе которых лежат асаны из йоги. Во время выполнения упражнений задействуются одновременно все мышцы. Это эффективный и быстрый способ коррекции фигуры, поскольку при регулярных занятиях ускоряется обмен веществ. Такие занятия будут полезны в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Что нового?
С 27 августа в спорткомплексе стартовали занятия по набирающей сейчас популярность воздушной акробатике. Она представляет собой сочетание танца и акробатических элементов. Занятия на полотнах снижают нагрузку на позвоночник, позволяя растянуть его. Благодаря этому улучшается осанка и увеличивается межпозвонковое пространство – это даёт возможность обновляться нервным клеткам.

Муниципальное бюджетное учреждение «Спортивная школа»
ул. Победы, 4
8 (495) 528-00-52

В школе обучаются почти 600 человек – в группах художественной, эстетической и спортивной гимнастики и баскетбола. Открыт набор в секцию баскетбола для девочек и мальчиков с 8 лет. На занятия художественной гимнастикой принимают девочек с 6 лет, спортивной гимнастикой – мальчиков с 6 лет. Тренировки в школе проводятся бесплатно. Записаться можно с 1 по 16 сентября с 15.00 до 18.00 по телефону 8 (495) 528-00-52. В это же время 1 сентября в спортивной школе пройдёт день открытых дверей.

Южная сторона

Физкультурно-оздоровительный комплекс
ул. Октября, 3а
8 (495) 791-00-51

В ФОКе имеются тренажёрный зал и зал для единоборств площадью 1200 квадратных метров. Действуют секции самбо, дзюдо, бокса, ММА, тайского бокса, кёкусинкан карате, а также настольного тенниса. Одарённые спортсмены, уже достигшие определённых результатов и ставшие призёрами соревнований, могут попасть на бюджетные места и тренироваться бесплатно.

Зал единоборств можно посещать и на коммерческой основе. Цена групповых занятий самбо и дзюдо для юношей 10–18 лет составляет 2900 рублей в месяц. Абонемент на бокс для детей 6–15 лет стоит 3400 рублей, для взрослых с 16 лет – на тысячу дороже. Тайский бокс обойдётся в 3900 рублей в месяц для детей и 4400 рублей для взрослых. С полным прейскурантом можно ознакомиться на сайте http://fokreut.ru/roditelyam/

Что нового?
С этого учебного года в ФОКе открывается секция грэпплинга. Этот вид спортивного единоборства совмещает в себе техники всех борцовских дисциплин с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. С их помощью спортсмен стремится досрочно закончить поединок, в этом заключается отличительная особенность грэпплинга. Открыт набор в детскую (6–10 лет), юношескую (10–16 лет) и взрослую (от 16 лет) группы. Стоимость абонементов 3000, 3500 и 4400 рублей соответственно.

Спортивно-оздоровительный комплекс «Спорт-Сервис»
ул. Котовского, 13
8 (495) 791-22-51

В спорткомплексе ждут любителей плавания, боевых искусств и фитнеса.

В группы ушу набирают детей от 2 до 14 лет. Этот вид восточного единоборства не только учит самообороне, медитации и дыхательной гимнастике, но и развивает координацию и стратегическое мышление. Месячный абонемент на восемь занятий стоит 3500 рублей. Малыши в возрасте от 2 до 4 лет занимаются по понедельникам и пятницам с 18.00, дети 6–9 лет – с 16.00, ребята 9–14 лет – с 17.00. Записаться можно по телефону 8 (495) 791-22-51.

Обзавестись стройным, подтянутым телом и красивой осанкой, а также укрепить мышцы и усовершенствовать координацию движений помогут занятия на гимнастическом мяче – fitball. С 1 сентября тренировки будут проходить по понедельникам с 19.00 и пятницам с 10.00 и 19.00, а занятия по пилатесу – по понедельникам и четвергам с 20.00. Подробности можно получить у педагога-хореографа Елизаветы Романовой по телефону 8 (926) 483-63-83.

В зале аэробики проводятся занятия для взрослых по упомянутым выше хатха-йоге и калланетике.

Плавание

Новичков в возрасте от 5 до 12 лет по понедельникам, четвергам и воскресеньям научит плавать тренер, кандидат в мастера спорта Елена Зимина. Занятия для детей в возрасте от 5 до 16 лет, умеющих держаться на воде, проходят в четверг и воскресенье. Информация по телефону 8 (915) 961-88-92.

Проводятся в спорткомплексе и занятия по плаванию для грудничков – в группе «Осьминожки». За 35 минут урока родители научатся правильно держать малыша, делать упражнения на спине и груди, нырять и играть с ребёнком. Разовое занятие стоит 800 рублей, абонемент на четыре урока – 2800 рублей, на шесть и восемь занятий – 3600 и 4000 рублей. С тренером Ольгой Николаевой можно связаться по телефону 8 (925) 800-42-22.

Выбор велик!

Отметим, указанный перечень далеко не исчерпывает все виды спорта, которыми можно заниматься в Реутове, где развиты футбол, волейбол, бег и многое другое.

Спортивные кружки и секции для детей действуют в Молодёжном культурно-досуговом центре (айкидо, ушу), в деловом комплексе «Мир» (айкидо, боевые искусства, большой и настольный теннис), детско-юношеской спортивной школе «Приалит», клубе смешанных единоборств «Прайд-Реутов» (ул. Головашкина, 10) и клубе борьбы «Самбо-Реутов» имени Анатолия Артамонова (ул. Октября, 2).

Читайте также:
Обзор кружков учреждений культуры и дополнительного образования
Обзор элитного жилья в Реутове
Обзор цен в новостройках Реутова
Реутов — Абхазия: ради чего стоить ехать в Гагры в мае
Куда на каникулах? Обзор летнего отдыха для детей Реутова